にんにくを使った疲労回復法にはどんなものが?

たまに耳にする「にんにく注射」ってなに?


 にんにくのエキスを直接体に取り込む注射・・・って私は思ってました((笑))
違うんですけどね。


 にんにく注射というのはビタミンB1などが主成分で、
ビタミンB1の構成成分の中に含まれる硫化アリルがにんにく臭を持つため『にんにく注射』
と呼ばれているそうです。


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 ハードスケジュールに追われる芸能人や、体が資本のスポーツ選手に愛用者が急増していることが
マスコミで取り上げられ有名になりました。


 臭いがにんにくに似ているから『にんにく注射』というけれど、
『ビタミンB群を中心に配合した注射』だから『ビタミン注射』って名前でもいいような。


 疲労回復や倦怠感回復にとても有効で、即効性があるそうです。


 確かにサプリメントよりガツーンと効きそうです。痛そうですけど。
チクっとするのが分からないほどグデグデに疲れてる時ならいいかもしれませんね。
 

 ビタミンB1は美しさや健康を保つ上で非常に重要な役割も果たしているので、
「ここぞ」という時の強い味方になってくれるかもしれません。


 ビタミンB1には体内の糖質をエネルギーに替える働きがあり、神経の調節もしてくれます。
ビタミンB1が不足してしまうと、消化器系と神経系に不調を起こします。

 身体に必要なエネルギーが作られなくなってしまうため、気力や注意力がなくなったり、
ちょっとしたことで疲労を感じてしまうなど、体力が落ちたと感じることも多くなります。


 不足しないように注意しないといけないし、水溶性のため、体に溜められないので毎日摂取しないといけません。
 

 もちろん注射で摂取しなきゃいけないわけではありません。


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 にんにく注射は医療控除を受けられないだけでなく、保険も適用外になります。

 医師免許や鍼灸、マッサージといった国家資格を取得している所でにんにく注射を受ければ、
医療費控除を受けられるだけでなく、様々な症状に合わせて治療をしてもらえると思うので、
打つ前に確認をしておいたほうが良いですね。






前の記事・・・お手軽、簡単に「にんにく」を使ってできる健康法は?




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