にんにく卵黄の効果は?効能と副作用は?

にんにく料理を食べるとすぐに胃もたれがします。 にんにく卵黄は飲まないほうがいいですか?

 食べたにんにく料理が「生」なのか「加熱」なのかでも違ってきますが、元々にんにくは刺激物です。

胃痛.jpg
生のニンニクの強烈な香りと辛味は、
刺激が強過ぎて胃壁などを痛める場合があります。


 加熱した場合もニンニクの過剰な摂取は胃腸障害を含めた副作用を起こしうる
と言われています。


 にんにくを食べた状況にも拠ると思いますが、
ほんの少しでも胃もたれなどの不快な症状があるのであれば、
飲まれないほうが良いかもしれません。
 

 体質が合わない場合もあります。



 だとすると、『生』でも『加熱』してあっても『加工食品』でも体が受け付けないかもしれません。


 それでもどうしても飲みたい場合は、お医者さんに聞いてみる!


 もしくは同じような健康効果を謳っている、
にんにく不使用の健康食品を探すっていうのはどうでしょう?(結構たくさんありますよ)


前の記事・・・どれくらい前からあるものなんですか?




にんにく卵黄の味や臭いって?

 

にんにく卵黄とは?

 

にんにく卵黄の効果は?効能と副作用は?

 

サプリメントの中でおすすめは?

 

にんにくを使った疲労回復法にはどんなものが?

 

にんにく豆知識!

 

そもそも疲労とは?

 

ごはん日記

 

結婚情報サービス